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大佬請問字節(jié)數(shù)開有面經(jīng)嗎
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我是985研究生，最近學校在組織開題，大家都在非常緊張地準備，但我一直進入不了狀態(tài)，很想做但是心又很浮躁。但我的室友們感覺都非常認真，每天醒來就開始看論文，睡著前最后一件事還是在看論文，我非常焦慮。我感覺自己甚至有點把大家當做假想敵了。這種比較心態(tài)還存在于生活的各種方面：看到有錢的同學會非常羨慕，看到朋友圈里面環(huán)游世界的留學生同學也會羨慕，看到那些工作后有自己的錢而過上較為闊綽的生活的時候還是羨慕，就仿佛只有自己一個人在陰暗爬行。而且這些比較是每時每刻的，為了不比較，我已經(jīng)關(guān)閉了朋友圈，但是每次偶爾刷一下還是會難受很久。我知道比較是偷走幸福的小偷，但我好像控制不了，感覺自己是一個偷窺別人生活的...
若憐君歡：擔心開題搞砸了，幻想擁有別人的生活，本質(zhì)上是因為自卑，樓主小時候大概率是留守兒童或者父母關(guān)系很緊張，導致樓主沒有安全感、焦慮、內(nèi)耗。 這樣的情況最好的辦法就是建立自信和降低期待，建立自信不是一蹴而就，而是循序漸進，比如告訴自己允許自己第一次沒把事情做好，失敗了能搞清楚其中緣由而不是全盤否定自己，失敗不是終點，放棄才是；降低期待只要記住一句話即可，能伴隨你一生的，只有經(jīng)驗和學識，所以你對事情的態(tài)度應該更多地去思考它是否能帶來學識和經(jīng)驗的增長，而不是僅僅用短期的利益作為唯一期待。 人生不是一成不變的，它是可以迭代更新的，去歸納總結(jié)自身的不足并結(jié)合實際去改進，去嘗試一些新的思路和方法，不要固執(zhí)鉆牛角尖，也不要反復橫跳，為自己設立一個高度聚集的精神內(nèi)核，內(nèi)核之上可以去嘗試一切有利于自己更好的方式 以上就是我個人對生活的理解，共勉
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