在職場中,我們常常會因為敏感而陷入內(nèi)耗。但若能在工作中練就頓感力,找到內(nèi)心的寧靜與自由,上班就會輕松一半。【領(lǐng)導脫敏】從容應(yīng)對,內(nèi)心自在 面對領(lǐng)導的批評,不再是心靈的負擔,而是成長的催化劑。記住“是是是,對對對”,讓領(lǐng)導的意見成為提升自己的階梯,而不是心靈的枷鎖。 【做個“淡人”】職場如戲,情緒不擾 在職場中,保持一顆淡然之心,不讓自己被他人的言語所動搖。將同事關(guān)系看作是合作而非競爭,減少無謂的情緒消耗,做一個高效且冷靜的職場人。 【適度責任感】分內(nèi)事盡力,界限分明明確自己的職責范圍,做到分內(nèi)事盡力而為,分外事不強求。不必為項目的每一個細節(jié)焦慮,保持適當?shù)木嚯x,讓工作更加輕松。 【生活全局觀】...